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[나의치료법] 나만에 초 긍정 마인드 방법

12년 전
1,503

1.하나가 빠지면 10개가 자라려고 빠지는 가보다 생각하기
2.잠들기전 이나 시간날때마다 내 머리는 잡초 라고 생각하기
3.운동하면 머리에 땀이 나면 모공이 열려서 땀이나니깐 잘씻으면 그곳에 머리가 자라겠구나 라고 생각하기
4,물은 생각날때마다 마시면서 잡초야 잘자라라 라고 초긍정 마인드로 두피에 쏘기!
5.머리가 넘우 신경쓰이는데 밖에 나가야한다 . 그럼 두피에 자극이 덜가는 조금 큰 모자를 쓰고 머리 신경 안쓰기
야외에서 머리 신경 쓰는순간 스트레스로 이어짐...
6.대다모에서 성공스토리를 보면서 나도 저렇게 될수있다라고 생각하기 힘이남!
7.사람들을 만나면서 시간 보내기 저는 혼자있으면 더 신경 쓰이더라고요.

이게 요즘 제 마인드 입니다.
저 개인적으로는 상당히 도움이 많이 되는것같습니다.
아무리 주의에서 니 두피는 이렇고 저렇고 하니깐 이렇게 해봐 저렇게 해봐 해도!
결국 치료 받아야 되는건 나 자신 내가 내몸을 가장 잘아니깐!
사실 학생이라 비싼 관리는 못받거든요, 그래서 나만에 방법을 찾다가 초긍정 마인드로 생활하기를 시작했습니다

그렇다고 약물 치료나 두피관리를 받지 말라는건 아닙니다.
(돈이 많으면 돈주고 관리받는게 확실 하겠죠)
뭐든지 꾸준히 하시고 득모하시면서 제 방법이 다른사람에게도 도움이 됬으면 싶어서 이렇게 글 남깁니다.

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