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[고민상담] 운동 후, 땀 관리는 어떻게 하는게 좋은건지 조언 좀 구합니다

  • 12년 전

  • 1,217
2
저는 배드민턴 동호회를 들어서 운동하고 있는데요

운동 중에 머리에 땀이 막 흘러내리잖아요 ?

그 상태로 운동은 계속해야하고, 바로 샤워를 할 수 있는 그런게 아닌데...

다른 분들은, 운동 중에 머리에서 나는 땀을 어떻게 운동 중간 중간에 관리 하세요.

그리고 운동 마치면, 샤워는 당장 바로 해야 그나마 탈모관리에 좋겠죠?

아 ... 참..

약먹고 식단관리하고 운동하라고들 하잖아요?? 이 운동이 좋은건 알지만, 땀나는건 ???

어떻게 관리르 해야 하는건지 , 어떤 방법이 좋은건지 좀 알려주세요.
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댓글 2

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