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[주제토론] 생활규칙 중 우선이 되는것

12년 전
763

안녕하십니까.
탈모에 대한 전반적인 지식은 탈모 환자라면 다 어느 정도씩은 있을 것 같습니다.
알면서도 지키기 어려운것이 생활 습관이 아닌가 싶습니다.
저 역시 식습관을 고치지 못하고 인스턴트를 즐기고 짜게 먹는 습관은 한순간에 고치기 힘듭니다.
음주를 즐기며 흡연도 하고 있습니다. 알고는 있는데
사실 건강한 식습관과 좋은 생활 패턴을 만드는 것은 탈모가 아니어도
몸에 좋다는 것을 누구나 알고 있는 것 같습니다.
문제는 그것을 지키는 것이.... 쉽지만은 않습니다.

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