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[일반잡담] 불면증이 심해지네요..

  • 11년 전

  • 709
6
보통 1~2시에 잤었는데

요즘은 3-4시에 자고

아침부터 피곤하면 커피로 버티고

점심시간에 낮잠으로 때우고

다시 늦게 자고 .. 이런 패턴의 반복

몸이 더 나빠지네요..

생활패턴을 바꿔야 하는데.. 쩝
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댓글 6

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