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[고민상담] 피부과를 다녀왔는데 머리 감는법이 여기저기 말이 다르네요. 상대적으로 올바른 머리감는 법은 뭘까요?

11년 전
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티비같은 곳에서나 미용실에서는 두피를 손톱이 아니라 손가락 끝으로 문지르듯이 씻으라고 하는 것 같았는데
오늘 피부과에 갔더니 두피를 손가락으로 문지르지말고 머리카락만 감으라는군요.

평상시에 티트리오일샴푸를 사용해서 두피를 손가락으로 문지르거나 좀 간지럽다 싶을때는 머리카락(모근쪽)위를 손가락으로 두피방향으로 눌러서 문지르며 감았는데 몇개월간 간지러움이 적었거든요.
어떤 방법이 상대적으로 올바른 방법인가요?

+ 병원에서는 아무이상없다는데 며칠째 화끈거림과 간지러움이 있습니다. 일단 알러지 약을 받아오긴 했는데
혹여나 해서 여쭤보는데..식초를 한두방울 물에 넣고 감는건 안좋을까요? 물론, 한두번정도만요~

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