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[고민상담] 현미밥 명절이후로 먹고 있는데 먹을만 합니다.

  • 11년 전

  • 743
10
원래 현미가 좋다는 것은 알았지만,
탈모에 좋다고 해서 먹기 시작하고 있어요. 까끌거리는 느낌이 싫었는데
건강에 좋다고 생각하고 먹고 있어요.

많은 분들이 현미 먹기 힘들면 무언가 먹으려 하지 말고
기존에 먹던 식습관에서 나쁜 음식을 삼가하라는 이야기를 해주셔서요.
맞는 것 같아요.
과학적으로 현미가 탈모에 좋다는 이야기는 없지만 그래도 꾸준히 먹으려고 합니다.

먹다보면 익숙해 지고 또 다이어트 효과도 있다고 하니 제가 한번 꾸준히 먹어볼게요.
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댓글 10

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