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[나의치료법] 탈모떄문에 식생활바꾼결과..

  • 11년 전

  • 1,850
14
이식3주차 사람입니다ㅋㅋ 탈모떄문에 식생활바꾼지 5주차됬는데요..
아침점심저녁 육류줄이고 가급적인 채식이나 생선위주로 세끼 꼬박든든하게먹었구요 금주,금연(원래비흡연자)
그리고 취침은 10시쯤자서 7시에기상하고 물은 하루에2L이상씩 마셨고요 간식으로 견과류로 호두,아몬드 먹었고
이식해서그런지 스트레스도안받으니깐 너무좋더라고요 결과적으로말씀드리면 플라시보일수도있지만 나름 머리자라는속도랑 굵기가 확실이달라졌네요 엄청나게눈으로봐도 티가나요ㅎㅎ저희가족들도 그러고요 그리고 확실한건 물2L씩먹는건정말좋아요 꼭 탈모가아니더라도 몸에 수분섭취가되니깐 잠도잘오고 피부가 완전 좋아졌어요
그리고 건간에도 엄청나게좋더라구요 이건 몸생각해서라도 앞으로도 꾸준히 물을먹어야겠어요 식생활을바꾸고
스트레스도안받으니깐 제생활패턴이 많이바뀌더라구요 너무만족합니다 그리고 이식도했겠다 앞으로 꾸준히 운동도하고 관리도해서 빨리 머리찰랑이며 봄바람맞고싶네요ㅎㅎㅎ
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댓글 14

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