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[일반잡담] 여러분, 드디어 담배를 끊을때가왔습니다!!!!!

11년 전
1,187

안녕하세요. ! 금연 11개월차, 25살 m탈모입니닷.

담배에 대한 글들을 보면서 , 다들 많이 고민하시고 있고, 금연을 바라시는 분들도 많은것 같습니다.
저도 5년간 담배피다가 머리카락이 무슨 빠진다는 느낌이아니라,
담배필때처럼 타들어가는(?) 느낌이 들더군요.. 진짜 몇개빠지지도 않는데

타들어가서 그런건지, 머리카락이 성장이안되는건지.. 하여튼 순식간에 다털리더군요..ㅋㅋ ㅠ;
물론 끊기까지 실패만 30번은 한거같아요.ㅠㅠ ㅋ (이과정에서 우울증도 왔었습니다.ㅠ..)

그래도 중요한건 절대 포기하진 않았구요..
담배.. 탈모에 끊으면 무조건좋습니다.
직접적이든 아니든 뭐든지 시도해보고 싶은 마음 아니신가요?ㅠ
그리고 기본적으로 담배가 탈모의 직접적인 원인은 아닐수 있습니다.
하지만 확실한건 이미 탈모가 진행중이라면, 안피는게 무조건낫다는건 진실입니다.

일단 담배피게되면 DHT 생산을 촉진하구요
.기본적으로 한대 필때마다 체내 영양소가 파괴됩니다.
또한 니코틴은 혈관 수축으로 인해서, 모발에 산소공급자체가 잘 이루어지지않게되죠.
탈모와 영향있는 부분말고도 담배는 좋을게 단하나도없습니다.

광개토대왕님이 말씀하신것처럼 신체. 즉 건강에 좋지않은건 결국 탈모에 영향을줍니다.
물론 탈모가 아직 오지않은분들은 이런애기가 소용없을 수도 있습니다.
하지만 적어도, 탈모진행중이라면 끊는게 좋은건 확실합니다.

저도 탈모가온 이후 , 담배가 너무피고싶어서. 갔던 병원마다 다 물어봤습니다.
6군대 정도 가면 4군대는 술은 조절하되, 담배는 끊으라고 합니다.
탈모로인해 가장 가슴아픈게 담배끊는거였습니다.

원장님이 그러시더군요.
"탈모가 시작됬는데 담배피우는건 불난 데 기름붓는거랑 똑같다"라고 말했던게 지금도 선명하네요.ㅋㅋ

이제 담뱃값도 오르고, 1년안에 담배값에 경고그림(암,질병사진)으로 도배가 될겁니다.

<탈모로 인해 얻는건 하나는 있어야죠.^^ = 금연,건강>

끊어야 하는건 알고있는데 .. 머리는 빠지는거같은데 계속 피우는거..
그거 정말 정신적으로도 힘듭니다.ㅠ
저같은경우엔 탈모로 잃은게 너무많다고생각합니다. 물론지금도요.ㅠ
근데 너무 화가나서,, 하나는 이득을 봐야겠더라구요.. ㅋ;; 그게 금연이었습니다.

제가 너무 피고싶어서 실험도 해봤습니다..ㅎ;;
확실히 담배필때가 더빠집니다. (술마실때도 그렇긴합니다.ㅠ)

격일로 실험해봤습니다. 하루피고 안피고. 무조건더빠지더군요.ㅠ

자기합리화는 이제그만하고 다들 화이팅해봅시다.ㅠㅠ! 이참에 끊어버려요.ㅋ
물론 저도 금연 1년도 비록 안됬지만, 전 무서워서 못핍니다...ㅠ 확실해요..
이제 피게되면, 한가닥이라도 날아갈때, 담배때문인가? 이생각에 괴로울것같아요.(심리적으로)

금연 11개월차인데, 머리빠지는 갯수도 눈에띄게 줄었구요,
기본적으로 두통이나, 머리가 무거운(?)느낌, 아침에 일어날때 피곤했던것들이 사라졌습니다.
무엇보다 몸이 가벼워요.ㅎ 머릿결도 좋아졌구요.

다들 금연하셨으면좋겠네요^^(물론 금연 생각 있으신분들만.ㅎ ㅠ )

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