확실히 요새 대세는 금연인거 같네요..
금연에 관한 뉴스도 많이올라오고 대다모에서도 많이 언급되네요ㅎㅎ좋은현상이라 생각됩니다.
흡연10년차에, 저는 금연한지 10일정도 되었습니다만......정말 확실히 금연하면 머리에 도움될거같습니다. 머리 뿐만아니라 모든건강에도 좋겠죠.....
일단 제가10일동안 금연하면서 달라진점을 말씀드리면 잔가래가 없어졌고, 계단오르내릴때나 지하철타러 뛸때 엄청 숨차던게 없어졌습니다. 또한 잠자기전 딱 한대쭉빨고 잠자리누우면......캬 좋았는데..아무튼ㅋㅋ누우면 잠이 잘오지않아 한참을 뒤척이다 잤는데 요샌 누우면 3분도안되서 바로잠듭니다...그리고 일어날 시간이되면 눈이번쩍 떠지고 개운합니다...저는 금연욕구를 참을수 있는 가장 큰 이유가 아침에 이개운한느낌이 너무좋아서네요...또 혈액순환이 잘되는거같아 손발이 차던현상이 많이 좋아졌구요.. 이정도 효과만봐도 탈모에 정말 좋을거같아요 금연은...
담배값도 무지막지하게 오르는데 모두 금연해서 돈도 아끼고 건강도 되찾고 머리털도 되찾기를..... 담배를 끊어야지..생각하지말고 난원래 안피던사람이다~라는 마인드를 가지고 아예 담배생각자체를 안하시는게 좀 도움이 될거같네요. 저를포함한 금연에.도전하신 대다모회원분들 모두 화이팅입니다. 이번기회에 끊어봅시다!!!!
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