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[나의치료법] 피나 미녹 다 효과없음 어떻게 해야할까요?

11년 전
1,805

피나 2년넘게 해봤는데 효과가 없었습니다
걍 효과만 없었다면 유지라도 해주려니 하고 먹겠는데 부작용이 심해서 끊은지 1년이 넘었습니다
미녹도 부작용이 심했습니다

재밌는건 피나를 끊어도 탈모가 심해지진 않았다는겁니다ㅎㅎ
그리고 전 한련초니 무슨 풀이니 요로법이니 다 해봤는데 재미 못봤답니다

제 탈모 유형은, 어디 까지거나 밀리는 부위는 없고 걍 두피 전체적으로 숱이 줄어든 상태입니다
9년전 갑자기 숱이 줄더니, 그 상태로 거의 변화없이 유지를 하고 있습니다. 좋았다가 나빴다가 하고있죠.
확산성 탈모라고 하는거같은데, 지금은 판시딜 먹지만 효과는 글쎄요 ㅎㅎ

아, 글구 전 건강문제가 제법 많답니다. 어릴때부터 사고로 인해 부상을 많이 당해서 수술도 여러번 했구요. 어깨 무릎 척추 등... 부상 후 만성 담결림도 와서 십년넘께 고생중입니다. 이거 고치는 의사가 없어요 ㅋㅋ 그후 2년뒤 머리도 빠졌고요.(이건 그냥 빠질때되서 빠진것같긴 합니다) 게다가 어릴때부터 비만이었는데 몇년전부터 혈압의 변동이 너무 심해졌어요
요즘은 유산소운동위주로 운동을 한달간 꾸준히 하고 음식을 싱겁게, 야채 과일을 많이 먹으니 체중도 4kg정도 줄고 혈압은 많이 좋아졌네요ㅎㅎ
글구 몸이 안좋아서 재활운동 비슷하게 오랫동안 해왔는데, 근력이 강해지고 점차 자세가 좋아질수록 해가 갈수록 만성 담결림도 조금씩 줄었습니다ㅎㅎ 특히 물구나무서기, 복근 허리운동이 큰 도움이 되었구요. 처음 담결림이 왔을땐 똑바로 눕지도 못하고 맨날 옆으로 눕거나 엎어져 잤는데, 한 4년전부터는 똑바로 누워 잘 자고 있죠. 처음 담결림왔을때 수치가 200이었다면 지금은 10도 안되요. ㅎㅎ

힘들더래도 건강관리하면서 살도 다 빼보고, 근황 올리겠습니다
앞으로 탈모가 악화될지 어떨지는 모르지만, 건강상이라도 다른 분들께도 참고할 만한 결과가 나오면 좋겠네여
좋은 하루 되세요

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