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[고민상담] 스트레스를 확 줄이는 방법은 뭐가 있을까요 ....?????(진지)

  • 11년 전

  • 716
5
제가 전체적으로 탈모가 심한데

특히 정수리부분이 답이없거든요

유전탈모긴할텐데 스트레스도 몇년간 많이 받아와서

그것도 영향이 꽤 있는 것 같아요

제 스트레스의 원인이

탈모때문이거든요

맨날 난 언제 대머리 되지 .. 언제 가발써야되지

이런생각을 하루에 수백번은 하는거같아요 습관적으로 ..

진짜에요 ..

이러니까 머리도 막 아프고 그래요 생각을 수도없이 하니까

이런 멘탈 어떻게하죠 .....

구체적인방법없을까요 ㅠㅠ
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댓글 5

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