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[주제토론] 자기위로는 접어두세요.

11년 전
1,359

혹시 약 드시면서 머리는 많이 안빠지고
기름기도 줄어드셨는데, 머리가 안난다 하시는분들은

저처럼 해보세요.

1.자기위로를 중단합니다.
-> 쉽지 않습니다만, 단백질 소모로 인해 몸에서 많은 영양분이 소비되고 또 만드는데 급급해서
정작 머리 쪽으론 영양분이 안간다고 생각 했습니다.

2.잠을 일찍잡니다.

3.미네랄, 비타민 등 영양적으로 보충 해보세요.

정말 별거 아닌데, 자기위로를 안하는쪽이 머리에 도움이 많이 되는것 같습니다.
단백질은 몸에 계속 축적하는걸로..

특히 1번 잘지키니 머리에 힘과 밀도부분에서 좋아진것 같습니다.
약은 1년 넘게 먹고있습니다.

여러분 생각은 어떠신가요?

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