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[일반잡담] 오랜만에 조깅했네요!!

  • 11년 전

  • 893
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서울생활 5년 청산하고 본가 제주도로 내려온지 딱 1주일입니다. 제주도를 아시는분은 아시겠지만, 집이 공항 근처 탑동이라고 바다가 앞에 있어요. 머 제주도는 어디가나 바다가 있지만요ㅎ
날씨가 엄청 좋은 오늘!!!몇년만에 이 바다를 끼고 조깅했더니 마음이 진짜 상쾌하네요. 낙원입니다. 바람없고 날씨가 좋은 제주는 말이죠. 운동이라곤 매일 푸셥200개랑 맨손 스쿼트80개만해서...별 몸에 변화도 없고 습관같은거, 오랜만에 뜀박질을 했더니 몸 전체가 다 건강해지는 느낌이랄까ㅎㅎ앞으로 일주일에 3번은 조깅하려구요^^ 운동은 진짜 사람을 기분좋게 만들어요. 탈모는 우울하게 만들지만ㅋ어제 아이허브에서 주문한 베타시토, 비오틴 왔는데 오늘부터 새로운 시작입니다!! 기존 프로스카와 올해부터 시작한 미녹시딜, 모발이식 1년차!!! 근 10년래 최고의 상태로 만들고 싶네요!! 아마 이루어지리라 믿습니다^^
주말 날씨도 좋은데 다들 조깅한번 어떨런지요?
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댓글 12

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