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[Fuck탈모] 샴푸하는 방법에 대한 썰을 풀어봅니다

11년 전
2,638

오늘은 샴푸법에 대해서 저의 노하우?를 공유하고자 짧게 썰을 풀어봅니다.

예전부터 글에 풀었지만
저는 멍게여드름+지루성두피,피부+유전성탈모 질환으로 고딩때부터 30대동안
10년이상 난치성질환을 달고살고 케어하고있는
평범한사람들 두피와 피부가 되기위해 노력하는 회원중 한명입니다.

지루와 진물터지는 멍게여드름은 완치를 유지하고 있고
탈모는 치료하고 있습니다.
2질환모두 평생 케어를 해야 유지가 되기에 관리를위해 하루일과의 절반이상을
이 분야에 대한 공부를 하고 있습니다.

할말은 많고 도움이 크게 되지는 않겠지만 적당할정도로 가끔씩 썰을 풀어드리겠습니다..

비누나, 샴푸액자체를 정수리에 발라서 거품내는방식은 별로 좋지않습니다.
계면활성제의 독성으로 자극이 될수있기 때문이죠.<쳔연이라고 말하는 제품도 마찬가지>
샴푸를 2번하는것과, 5분방치하는것도 상황에따라 나쁠수도 있구요

기본적인 방법은
1.따뜻한물로 머리를 행궈줍니다.-각질과 떄를 불리는 과정-
2.샴푸를 손바닥에 자서 어느정도 거품을 만들어줍니다
3.약간의 거품으로 손가락이 아닌 손바닥으로 두피를 부드럽게 세정합니다.
4.미지그한물로 행궈주는데 세숫대야에 행궈진물이 투명해질때까지 행굼을 합니다.
5.꺠끗한 수건으로 비비지말고 물기를 살포시 흡수하듯 닦습니다.

이것이 기본방법이고
필요에따라 2중샴푸,3분정도 방치할수있습니다.

2중샴푸는 머리가 엄청 공해에 오염됬거나 미세먼지가 많은날 경우나
일주일에 1~2회정도 추천합니다. 그것도 첫샴푸때보다 소량을 사용
건강한두피에는 적당한각질과 좋은균들이 필요합니다
무조건 뽀드득함만 추구해서는 좋은피지와 방어벽손상으로 두피는 더 기름지게되고
피부염은 악화가 되기 싶습니다.

적당한 각질과 피지가 외부환경의 오염으로부터 두피나,피부를 보호해주기 때문입니다.

우리가 어릴때부터 상업적인 광고를 통해 뽀드득하고 거품많은게 정석이란 인식때문에
세안후 약간만 미끌거려도 피부에 좋지않다는게 고정관념으로 인식되어 있습니다.
두피나,얼굴이나 피부벽이 망가져서 좋지않은 사람은 뽀드득과 거품에 대한 고정관념을
달리 생각하셔야 됩니다.

샴푸후 3분이상 방치는
진크피같은 약샴푸를 사용시 1주~2주나 심각할때 1회정도 권해드립니다.
보통 샴푸의경우 비누와 달리 모공속에 침투가 빠릅니다. 이 침투라는게 좋은성분만 침투하는게 아니라
자극이 되는 성분까지 침투해서 모공과 피지선에 스트레스를 주게됩니다.
보통 다양한 성분을 넣은 샴푸광고로 5분이상 두어라고 하지만, 샴푸목적은 세정제입니다.
즉 모발사이사이에 오염물질이나 계면활성제등이 남지않게
적당히 손바닥으로 마사지 하고 행굼을 5분이상 하시는게 좋습니다.

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