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[주제토론] 혹시 자전거 규칙적으로 타고 완화되신분 있으신가요?

11년 전
1,427

제가 한 10개월전부터 프페를 시작하면서 동시에 자전거를 한 3개월간 같이 탔습니다.
1,2 개월이 지나면서 정말 확연하게 빠진 머리카락이 굉장히 굵어졌고 탈모량도 많이 줄었습니다.
그래서 이게 프페덕인가 하고 생각하고있었죠...

그러다가 회사일이 바빠지고 날이추워지면서 자전거를 안타고 프페만 복용하는데 ...
머리카락이 우째 예전 굵기로 가늘어지고..탈모량도 비슷 해지더라구요

잠깐 쉐딩이왔다가 좋아지려나 하면서 지금 어느새 10월째인데
프페로인한 부작용(발기력감소, 사정량감소)만 있고.. 예전처럼 굵어지거나 호전되지가 않더라구요

그래서 그때 프페로인해 탈모가 호전된게 아니라 자전거(유산소운동)때문에 좋아진게 아닌가 생각이 들더라구요

5월이면 프페 시작한지 1년째 되가는데 부작용만 있고 효과가 없는것 같아 끊을까 생각중인데, 끊었을때 후폭풍이 무서워서 고민이네요.. 프페로인해 효과가 없어서 후폭풍이 없지않을까 하는 희망과, 프페덕에 그나마 버티고 있었다면 생길 후폭풍 걱정,,,
그래서 유럽에서 유명하다는 폴텐과 항산화식품(비타민 C, 아스타잔틴,,, 수소식품은 1달먹어봤는데 여기저기 정보를 보니 아직 검증안된 부분이 많아서,,패스)을 섭취하며 프페의 후폭풍을 견뎌볼까 생각중이네요...다시 자전거 또는 대체할 유산소 운동도 시작하면서 말이죠...

어쨌든 지금까지 탈모 인생중 머리 굵기가 굵어진건 자전거 타면서 프페 시작한게 첨이라 혹시 유산소 운동 해서
탈모 완화 되신분 없나 여쭤 봅니다~

아 참고로 1달 전부터 자전거는 못타고 집에서 제자리뛰기, 근력운동 하면서 프페(프페는 계속 복용상태), 항산화 식품 복용중인데 정수리는 잘 모르겠고 확실히 이마라인 내려오면서 솜털생겼네요.
저는 혈액순환쪽이 탈모에 가장 큰 영향을 미치나봐요

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