저희 애가 2년전부터 연모화에 이어서 원형탈모증세까지
계속 이어져 왔었습니다.
그리 심각한 상황은 아니었지만 두서너개정도 2센티내외에서
생겼다가 4~5개월만에 다행이 없어지면 다시 1~2개월후에
서너개 다시 생겨나고 하면서 계속 이어졌습니다.
매우 고민스러웠습니다.
혹시라도 증세가 호전되지 않고 심각해 질까봐 조심스러웠구요.
그러던 것이 최근5~6개월전부터 다시 생겨나지 않고 있습니다.
생각해본건데 발모팩, 차등의 효과는 아닌것 같고
식습관 개선 활동중에서 제일 중요하게 생각하며 실천해 나간 것
햄버거, 피자, 청량음료 등 바로 인스탄트 식품을 줄이고 자연식 위주로
음식을 섭취해 나가려 노력해 왔던 것이 이어져서 그것들이 효과로
나타나고 있는 것 아닌가 싶네요.
도시락 싸들고 다닌지 1년이 넘어가네요.
연모화가 진행되면서 원형탈모까지 와서 너무 고민스러웠는데
원형탈모 한가지는 좀 나아지는 것 같아서 다행스럽습니다.
자연에서 온 것들 위주로 음식을 해먹는 것...
신체의 면역력 증강을 위해 매우 중요해 보입니다.
하지만 식습관 개선 쉽지 않은 일인거 같습니다.
특히 젊은 분들에게는 더욱 그러해보입니다.
하지만 하면 달라지는게 눈에 보이네요.
정크푸드(인스탄트음식들)만이라도 먼저
자제해 보면 조금씩 느껴집니다.
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