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[고민상담] 모발이식 후 얼마지나야 헬스같은 운동을 시작해두 될까요?

  • 11년 전

  • 1,208
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얼마전 모발이식 수술을 받은 건장한 30대입니다.
모발이식 수술전에 살을 뺄려고 운동을 한 2개월정도 했구요...
어느정도 감량(8~10킬로)을 한후 수술을 하였습니다.ㅋㄷ

다시 몸무게가 늘어난건 아닌데....
몸이 근질근질해서 미치겠네요.....거의 2주 다되가는데요..
언제부터 운동을 시작해두될까요..

그렇다고 무거운거 많이 들고 이런운동을 하는게 아니구요
자전거타기 30~40분
런닝 20~30분
스퀘트 20분
윗몸일으키기 뭐 이정도만 하고있습니다

몸에 땀이 많아서..자전거한 15분만 타도 얼굴에 땀이 주르륵 흐르는 체질이구요..
언제부터 운동을 해도 될까요?
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