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[Fuck탈모] 오늘도 탈모쉴드 썰을 풀고갑니다.

  • 11년 전

  • 1,269
2
오늘은 누구나 알지만 잘 못지키고 외면당하는
썰을 찔끔풀고갑니다.

바로 과식하지말자!

너무 많이 들었죠?
식습관 관리해라, 머 먹지마라, 머 먹으면 좋다, 인스턴트 먹지마라
너무 많이들어서
이게 너무 간단하게 들리고 크게 영향력이 없는거처럼 들립니다.
그러니 실천도 잘 안하게됩니다.

하지만 비슷한 생활습관질환중 하나인 당뇨인분은
체감으로 식습관조절을 한끼라도 잘못하면 바로 몸이 반응하고 참기어려운 삶의질을
떨어뜨리는 통증이 오기때문에 살고싶어서라도 실천하게됩니다.

하지만 탈모질환은 머리만 빠질뿐 통증같은 회초리가 없기 때문에
담배를 막 펴도, 술을 막마셔도 그닥 체감하기 어렵죠.

다른것보다
일단 과식하지말라, 특히 고탄수화물을 섭취하지 말라는것은
바로 안드로겐을 활성화시키는 큰 요인이기 떄문입니다.

안드로겐속에는 여러 남성호르몬이 포함되는데
우리에게 문제되는건 안드로겐에 포함된 DHT

탈모인에게 고통을 주는건 dht인데
5알파효소를 모낭에 가지고 있는 사람이라 안드로겐이 활성화되면
DHT수치도 올라가기에 약을 먹어도 쉴드하기 어려워집니다.

약으로 100%쉴드가 안되지요
피나약물의 쉴드력은 70%정도인데 여기에 탈모유발하는 식습관을 하게되면
70%에서 ->50->30 점점 효과는 떨어지고 방어진 구축도 어려워 집니다.

체감을 하고싶으면
떡이나 고지방,고탄수화물을 배폭팔할때까지 먹어보시면 지성이나 여드름피부의 경우
피부가 간질간질하고 지루성이면 더 심해지며 피지가 평소보다 활발해지는걸 느끼실것입니다.
마찬가지로 안드로겐 활성화로 피지분비가 늘어났기 때문이죠.

동시에 소화력과 장기에 피로와 스트레스를 주어서 상체열감을 들게 되는데
한의원에서는 요걸로 돈을받고 상업적으로 이용을 하죠.

한의원 안가고 생활습관만 잘 조절하고 스스로 절제하면 돈도 줄일수 있는겁니다.
탈모에 좋다는것을 먹는것보다 중요한건 좋지않은행위를 절제하는게 더 효과가 강력합니다.

대다모에 하루만 거주해도 탈모치료에 추천되는건
약과 미녹이란건 누구나 알수있습니다.

우린 50대지나서 털려야될 머리가 10대20대부터 털리고있습니다.
원인없는 결과는 없습니다.
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댓글 2

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