안녕하세요
굳은 마음을 먹고 약먹기 시작해서 이제 일주일이 되었습니다
특별하게 신경쓰지 않고 지내려고 많이 노력하고 있습니다
저도 여기 계신 많은 분들처럼 1년뒤 2년뒤 성공글과 사진을 같이 올려볼 수 있도록 노력하겠습니다!
간단히 저의 생활을 몇 자 적어봅니다 혹시 조언해주실게 있으면 많이많이 부탁드려요~!
1. 프로페시아 아침 기상 1개
2. 여기에서 알게 된 메가페시아 먹기
3. 또 알게된 DHT-X 샴푸 이틀에 한번하기 (다른때는 그냥 댕기머리로)
4. 샴푸는 아침, 저녁으로
5. 저녁 샴푸는 1분 두피맛사지, 3분 샴푸 맛사지, 씻기
6. 하루에 삶은 달걀 1개(주로아침), 회사에서 녹차 2회정도 마시기
7. 담배는 x, 술은 이제 일주일이지만 아직 x
8. 운동은 아직 바빠서 못하고 있음 ㅠㅠ
9. 최대한 일찍 잠자리 들기
* 메가페시아와 샴푸와 같이 온 DHT-X 토닉이 있던데 이건 사용해도 되는지 안되는지 걱정입니다
미녹시딜관련 글 많이 읽어봤는데요 더 많이 빠지신다는 분이 있어서 쉽게 도전을 못하고 있네요
마찬가지로 DHT-X 이 토닉도 그런거 아닌가 걱정이되네요
아직 사진을 찍어서 올릴만한게 없네요
꼭 좋아진 사진 올리겠습니다~
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