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[나의치료법] 여러분 운동은 열심히 하시나요?

11년 전
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이런 저런 글들을 보고 있자니 문득 이런 생각이 들더라구요.
여러 약을 복용하는 등의 치료도 필요하지만 생활습관 개선 역시 큰 영향을 미치지 않을까요?
너무 기본적인 내용이라 다들 알고 계셔서 말씀을 안하시는 건지는 모르겠습니다만..
어쨌든 결국 우리 몸은 하나의 유기체이니까 열심히 운동하고 규칙적인 생활습관 유지하는 것이
만병 통치약인 것 같아요!! 어떻게 생각하세요

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