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[Fuck탈모] 예전에도 말했지만 탈모인에게는 호두만큼 좋은 식품이 없습니다

11년 전
2,160

호두는 정말 탈모인에게 꼭 필요한 식품이죠 저도 틈만 나면 자주 먹으려고 합니다.
먼저 호두의 효능을 말하자면 엄청 많죠.

1. 면역력을 높여준다.
대한영양사협회에서 호두 등의 견과류를 ‘면역력 증강 식품 베스트 10’ 에
선정하기도 하였습니다. 견과류는 비타민E, 셀레늄,단백질 등이 많이 함유되어 있는데, 실제로 셀레늄을
비타민E와 함께 섭취하면 시너지 효과가 나타나 전립선 암 발생 위험이 줄어든다는 연구 결과도 있습니다
여기 탈모이신 분들중에 많은 분들이 면역력이 약하여 지루성두피염도 걸리고 그러는 걸로 알고 있습니다
면역력도 정말 중요합니다.

2. 뇌발달 소화기 강화 피부노화방지
호두에는 불포화지방산인 리놀레산이 풍부한데, 이것이 뇌 기능을 도와주고, 기억력을 높여 주는 것은 물론
뇌의 노화를 예방하는데도 도움을 줍니다.또한 호두 속 풍부한 단백질과 비타민B1, 비타민B2가
소화기를 강화 시키고, 항산화 및 피부 노화 방지 효능까지 있죠.

3. 호두는 정력을 보강한다

출처: http://blog.naver.com/obswriter/90150252066

위의 블로그는 OBS 뉴스 블로그입니다 일반 개인블로그는 아닌듯 싶네요 OBS 뉴스에 나온 호두가 남자 정력에 미치는 영향에 대한 기사입니다. 자세한 것은 해당 블로그의 영상에 있습니다.

호두를 꾸준히 먹으면 남성의 생식 능력이 좋아진다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 UCLA대학 공중보건 연구팀
이 21살에서 35살의 남성 117명을 대상으로 실험을 했는데요. 이들 남성을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에게는 매일 75g의 호두를 먹게 하고 나머지 그룹은 먹지 않게 했습니다.3개월 후 두 그룹을 비교했는데요.그 결과 호두를 꾸준히 먹은 그룹의 남성들은 생식 능력이 현저히 향상됐습니다.

[싱크]웬디 로빈스 / UCLA대학 공중보건 박사
호두가 정자의 활력이나 운동성, 크기 등을 개선한다는 사실을 알아냈어요. 이러한 요소는 남성 생식 능력의 주요한 척도죠." 연구팀은 호두 속에 들어있는 리놀렌산과 식물성 오메가3가 정자를 건강하게 만드는 영양분인 것으로 보고 있는데요.

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프페 드시다가 정력 관련 부작용이 나타나나 싶으면 호두를 같이 드셔보시기 바랍니다. 호두에 관하여
저런 실험결과가 있는데 어째서 탈모인들이 호두를 애용하지 않는지 모르겠네요 호두야 말로 우리같은
탈모인에게 아주 필요한 식품입니다.

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