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[Fuck탈모] 간단한 자가진단 탈모 테스트 와 예방

10년 전
1,710

[ 간단한 자가진단 탈모 테스트 ]

머리카락이 점차 가늘어 지면서 이마 헤어라인이 점차 올라 간다 던지 혹은 가르마 부위가 넓어지면 탈모를 의심해볼 수 있으며, 하루에 60~70모 이상 지속적으로 머리카락이 빠진다면 탈모가 진행 된다고 할 수 있다.

탈모 예방은 어떤 것이 있을까?

1. 두피는 항상 청결하게!
2. 나만의 스트레스 해소법으로 스트레스를 쌓아두지 말자.
3. 균형 잡힌 식사로 충분한 영양공급은 필수! 무리한 다이어트는 피하자.
4. 인스턴트 식품이나 과도한 지방 섭취는 피한다.
5. 손끝이나 날 사이가 넓은 브러시로 주기적인 두피 마사지를 하는 것도 탈모 예방에 도움이 될 수 있다.

관리 잘하셔서 탈모탈출하세요~

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