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[고민상담]

맥주효모를 먹어볼까합니다.

  • 10년 전

  • 1,297
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판시딜이나 마이녹실s 같은약들이 약용효모가 주 성분이고 약간의 다른 보조성분들로 구성되어 있는걸로 알고있는데 한알에 100mg 정도 들어있더군요. 하루 3번 먹으면 300mg을 섭취하게 되는데 제가 먹어보려고 하고있는 맥주효모같은경우는 하루 권장섭취량이 7000mg이 넘게 되는데 괜찮을까요? 가격대비로 따지면 10배 이상이 차이가 날거같아서 어느정도 효과가 있다면 약보다는 먼저 식품을 먼저 먹어보고싶은데 조언 좀 부탁드려요..

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