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[나의치료법] 생활습관, 식습관의 효과. 있는건가요?

  • 10년 전

  • 1,319
7
프페 복용하고 알페신 샴푸하고 토닉 사서 뿌리고 있네요.
그 외에 녹차를 많이 마시구요.

따로 식습관이나 기타 영양분을 조절하진 않고 있는데..
생활습관이나 식습관같은게 탈모하고 영양이 깊은가요?
솔직히 규칙적인 생활 습관, 균형잡힌 식습관...같은 게 좀 추상적이기도 하고 해서..ㅠ
원체 단 음식이나 패스트푸드같은 기름진 걸 좋아하기도 하구요.

실제로 생활습관, 식습관 증진으로 효과보신 고수님들 계시면 답변 부탁드려요 ㅠ
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