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[고민상담] 몸에 활기가 너무 없어요.

10년 전
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이게 탈모 때문에 쌓인 스트레스 탓인지
그냥 몸이 안 좋아져서인지 모르겠지만..

아침에 일어나면 몸은 깨어난 게 느껴지는데
머리가 너무 무거워서 기분이 나빠요.
점점 몸도 움직이기가 싫어지고 하루 종일 말없이 축 처져 있는 게 편하네요.
건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다고..
처져 있으니 생각도 우울해지고 운동을 해도 몸이 지치기만 할 뿐 리프레시가 잘 안 돼요.

누군가 코르티솔 수치를 얘기하던데..
아침에 코르티솔 수치가 가장 높아서 몸에 활기가 돌아야 한다는데 코르티솔에 문제가 있으면 저처럼 된다구요..

하루종일 활동적인 일을 해도 관자놀이 위로는 그 영향이 미치지 않는 것처럼 무겁고 짓눌리고 갑갑하네요.
정말 몇 번씩 뇌를 꺼내서 세척하고 싶다는 생각을 해요ㅠㅠ

두통이랑은 다른 거 같은데..
저랑 비슷하신 분 계세요?

타액 호르몬 검사를 해봐야 할까요.ㅠㅠ?

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