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[Fuck탈모] GABA에 관한 글입니다.

10년 전
7,842

▲ 가바 (GABA) 의 효능

가바(GABA)는 억제성 신경전달물질로서 뇌 혈류개선, 산소공급 증가, 뇌세포 대사기능을 촉진시켜 신경안정 작용, 스트레스 해소, 기억력 증진, 혈압강하작용, 우울증

완화, 중풍과 치매 예방, 불면, 비만, 갱년기장애 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며,최근 뇌졸중 및 결장암, 대장암 세포의 전이 및 증식 억제효과 가 있는 것으로

밝혀지면서 이러한 효능을 목적으로 한 제품개발이 연이어 이루어지고 있습니다.

특히 쌀눈에 함유되어 있는 GABA는 청소년기의 두뇌활동을 도와 학습능력에 큰 도움이 될 뿐 아니라 기억력 감퇴 현상을 현저하게 방지해주는 효과가 있기 때문에 쌀눈이

있는 쌀(현미,황미)을 가리켜 이른바 '머리가 좋아지는 식품' 이라고 해도 손색이 없을 것입니다.

1. 혈압강하

GABA가 고혈압에 뚜렷한 효과를 보인다는 것은 신장 기능을 활발하게 하고 이뇨작용을 도와 불필요한 염분을 배출해준다는 것입니다.

하루 찻잔 한잔 정도만 먹으면 고혈압과 뇌졸중 예방 등에 매우 효과적입니다.

2. 치매, 건망증, 우울증 개선

GABA는 건망증과 치매 등 우울증과 같은 정신적 병에도 큰 효과가 있습니다. GABA는 뇌 속의 기억을 담당하는 해마라는 부분에 많이 함유되어 있으나 나이가 들면 들수록

현저히 감소된다고 알려지고 있습니다.

치매환자를 비롯한 정신적 공황상태나 불안상태에 있는 환자들의 뇌하수체액을 조사해보면 가바가 뚜렷이 감소해있는 것을 알 수 있습니다.

따라서 쌀의 배아에 함유된 가바를 먹음으로써 뇌 속의 가바가 증가, 이러한 제반증상이나 노망, 건망증, 우울증 등을 예방하고 개선 할 수 있는 것입니다.

3. 간의 활성화

GABA에는 간 기능을 정상적으로 보호하는 기능이 있습니다. 아직까지는 그 기능의 전체적인 규모는 밝혀지지 않고 있지만, 한가지 확실한 것은 알코올 분해를 빠르게 하는 기능이 있다는 것입니다.

보통 소주 한잔 정도의 술을 마시면 약 4~5시간 후에야 거의 분해 되게끔 마련인데, GABA를 섭취할 경우에는 약 3시간 정도만으로도 분해가 가능하다는 것입니다.

일반적으로 1~2시간이나 빨리 알코올이 분해 된다는 사실이 실험에 의해 알려진 것입니다.

4. 당뇨의 개선

현대인의 대표적인 지병으로 알려진 당뇨병은 췌장을 혹사시키기 때문에 발생하는 병입니다. 일반적으로 고 칼로리 식사를 계속하다보면 단백질이나 당분, 지방분을

분해하는 효소와 호르몬의 인슐린을 분비하는 췌장활동이 제대로 부합하지 못하고 그 기능이 파괴되어 버리기 때문입니다.

GABA는 높은 혈당치를 내려가게 하고 일정한 수치로 컨트롤해주는 기능이 있어서 바로 이와같은 당뇨병을 개선해주는 다양한 효과가 있습니다.

GABA는 각 장기들의 활동을 활발하게 해줌으로써 당분 등 에너지 소비를 촉진시켜줍니다.

GABA는 췌장의 각종 효소분비와 그 활동을 높여줍니다.

GABA는 콜레스테롤과 중성지방을 줄여줌으로써 결과적으로 포도당 양까지 감소시켜 줍 니다.

이외에도 가바(GABA)는 고혈압증, 불면증, 우울증, 이뇨작용, 비만억제 작용등도 한다는 것이 알려지면서 생활 습관병을 예방하거나 개선할 수 있는 기능성 천연물질로

각광을 받고 있습니다.

[출처] 가바(GABA)뇌건강 아미노산|작성자 약스토어닷컴

부족해지면 저 효과가 반대 작용을 하게 됩니다. 가바 또한 프페와 마찬가지로 간에서 대사를 하는 걸로 미뤄보면 프페가 가바를 건드리는 게 맞는 거 같습니다. 간에서 프페가 가바를 건드리고 그 부족해진 가바가 뇌로 올라가니 안 그래도 가바가 부족해 불안 증세가 있는 분들이 불안 장애로까지 발전할 수밖에 없는 거죠.