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[고민상담] 과격했던 다이어트

10년 전
914

다이어트가 탈모원인이 될수있나요,,?
작년여름7월8월동안 하루에 한끼씩 먹었습니다.
그 한끼마저도 대부분 라면,,

개강후 자취하면서 하루두끼 외부음식.
라면과 삼각김밥을 너무 좋아해서 대부분 끼니를 편의점 음식으로,,

과일과 물은 원래 잘안먹구요,,

왜그랬을까요,,,최근까지도 거지같은 식습관과 잦은 밤샘,,,핫식스와 박하스 커피 탄산,,,

이주정도 외부음식과 보리차외 다른 음료수같은걸 안먹었더니 확실히 피부는 좋아지네요,,

다시 잘 섭취하고 잘관리하면 돌아올까요,,?
약도잘먹고 관리중인데ㅜㅠ

대학다니다보면 대부분 자취하는애들 밥 다 사먹고 시험기간되면 밤새고 핫식스먹고 다들그러는데 왜나만ㅜㅜㅜ

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