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[Fuck탈모] 건성두피 음식관리도 하십니까?

  • 10년 전

  • 973
3
저는 따로 음식관리는 안하고 야근을 하면 술한잔하면서 오후 9시정도에 저녁을 먹는것 같습니다
야식이 안좋다지만 늦게까지 일하고 집에가면 배고파서 잠도 안오니까 먹는데요
음식관리를 해줘야한다는 소리를 들어서 운동은 그때 물어보고 찾아보고 있는데
음식관리도 해야됩니까? 딱히 하지는 않고 있었는데
혹시 건성두피에 좋은 음식, 나쁜 음식 아시는 정보있으면 조금 이라도 알려주실수 있으신가요?
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