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[고민상담] 제 질문에 답해주실 고수분 계신가요?

10년 전
1,097

1. 현재 피나스테로이드 성분을 가지고 있는 카피약인 피나스타를 복용하고 있습니다. 이 약은 전립선비대증 치료약으로써 5mg의 피나스테로이드 성분을 가지고 있어 4등분해서 (십자가 모양으로 되어 있어서) 1.25mg를 아침마다 복용하고 있습니다.
물론 긍정적인 효과가 더 크지만 미미한 부작용이 있는데요. 발기력과 성욕이 줄어든 것 같습니다. 그래서 8등분을 해서 0.625mg을 복용하려고 하는데요. 가장 궁금한 점은 보통 피나스테로이드는 1mg을 먹어야 탈모를 예방 할 수 있다고 하는데 0.625mg을 먹어서는 탈모를 예방하는데 무리가 있지 않을까요? 차라리 프로스카로 갈아 타는게 나은 선택일까요?

2. 개인적으로 나중에 머리를 심을 예정인데 사실 머리 굵기가 얇아서 외적으로 보여질 때 스트레스를 받거든요. 그래서 머리를 심을 때까지 머리를 굵어지게 하고 좀 외적으로도 괜찮아보이게 하고 싶은데 얇은 머리카락이 굵어지는 경우가 있나요? 그런 경우라면 구체적인 예를 알고 싶습니다.

3. 머리에 피지(기름기?)가 쌓이면 탈모가 올 수 있다는 말을 들었거든요. 제 생각으론 기름기 자체가 머리에 있으면 모공을 막기 때문에 잘 때 영양공급이 잘 안돼서 모발이 탈락 하는 것 같아요. 사실 제 머리는 아침에 샴푸를 많이 해도 저녁에 가면 기름져보여서 없어 보이거든요. 샴푸는 리바이보젠, dht-x스칼프티를 쓰고 있습니다. 기름기를 없앨 수 있는 방법이 어떤 것 들이 있을까요? 모발팩 같은 경우는 향균?작용이 있어서 기름기를 제거 해 모공이 안 막히도록 도와주고 하는 건가요? 마지막 질문은 생각이 정리되지 않아 주저리 써 봤네요.

4. 마지막으로 헬스와 탈모와의 관계입니다. 개인적인 결론은 유산소운동은 자주하고 웨이트는 무리하지 않는 선에서 하면 된다는 것입니다. 그런데 이런 결론을 내리기까지 도출하는데 있어 인과관계가 불분명한게 몇 가지 있습니다.
어떤 분의 의견인데요. 웨이트 강도를 낮게 하면 활성산소와 코티졸 수치가 낮기 때문에 남성호르몬이 적게 생성되고 이에ᄄᆞ라 dht가 적고 유전인자가 있다 하더라도 탈모에 크게 영향을 끼치지 않는다는 것입니다. 반대로 웨이트 강도를 높게 하면 활성산소, 코티졸이 높아져서 남성호르몬 수치가 올라가고 dht가 높아서 유전인자가 있으면 탈모를 유발할 가능성이 높다는 것입니다.
여기서 활성산소, 코티졸 수치가 남성호르몬 증가와 어떻게 연관이 있는지 알고 싶고, 마지막으로 남성호르몬이 높으면 dht가 높아진다는 것에 논란의 여지가 많은데 이 부분도 많이 궁금합니다.

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