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[고민상담] 요즘관리도 안하고 이제 군대가는데 조언좀 해주세요ㅠ

  • 10년 전

  • 1,064
7
약먹은지는 1년4개월 정도 됐구요....9개월 정도 동안 현상유지 되다가 최근에 육안으로도 전보다 안좋아보이더라구요...
이제 몇주뒤에 군대도 입대하는데 관리 하는거라고는 프로스카 약먹는것뿐,,, 식단도 그냥 막 먹구요 잠도 맨날 늦게자고 담배는 안피지만 술도 요즘들어서 많이먹습니다...
그런 관리를 안해서 더 안좋아진걸까요... 이제 군대가서 잠도 일찍 식단도 규칙적으로 ,술 이것들은 잘 관리 되는데 조언좀 부탁드립니다ㅠㅠ 군대갔다와서 바로 모발이식도 할거구요 군대가서 영양제 꾸준히 먹을까 생각중인데 군대에서 영양제 챙겨가서 먹을수있나요?
영양제가 도움은 될까요 ,,,?
그리고 프로스카도 많이 먹다보니까 아보다트로 갈아타고싶은 생각도 많이 드네요 ,,,
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댓글 7

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