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[모발대발] 대다모 회원님들 숙면 취하시나요?

  • 10년 전

  • 1,278
3
하루에 4-5시간만 자도

항상 얼굴엔 생기가 돌고 활발한 사람들은 진짜 잠을 잘잔다 하더라구요

제 아무리 공부시간이 같아도 집중도에 따라 성적이 갈리듯이

숙면이 체력관리에 있어서 무시할게 못되나봐요

그래서 이번에 멜라토닌을 주문 했는데

이게 수면유도에 도움을 줘서 생체리듬을 바로 잡아 준다네요

항상 스마트폰 하다 잠들다보니 오래자도

개운하지도 않고 이번 기회에 고쳐볼까 합니다

검색해보니 멜라토닌이 강아지들 탈모 생기면 먹이기도 한다는 재밌는 사실이 ㅋㅋ

털 잘자라는 조건을 만들어준다나

쥐 수명연장과 털빠짐에 관한 연구도 있었나봐요

물론 혹시나~ 하는 마음은 없습니다 ㅋㅋㅋ
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댓글 3

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