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[나의치료법] 그냥 개인적인 탈모이야기..

10년 전
1,115

정답은 아닙니다. 효과도 못 보고 있고요.
현재 진행형입니다. 항상 고민되고 괴롭고 우울하고.. 스트레스..
어쩔 수 없나봅니다.
인생의 반도 안살았는데 이런ㅠㅠ
저는 어떻게 관리하냐면.. 아직 대머리는 아닙니다.
그런데 항상 주변에서 걱정을 하죠
대머리 되겠다. 머리숱이 너무 없다. 비어보인다. 등등
제 관리법은 샴푸를 하루에 한번만 합니다. 대신 한번 할때 최대한 깨끗히 헹굽니다.
3분정도는 두피에 물을 가하지요.
그리고 두피지압을 합니다. 자기전에
그 밖에 두피에 발모에 좋다는 음식은 최대한 먹으려고 노력합니다.
술담배는 잠시 중단했었으나 끝끝내 끊지 못하고 다시 하고 있고요 ㅠ 이런거 진짜 어렵죠
항상 이런식으로 정보를 습득하고 기본적인 것만 실행하던 중
이제는 안되겠다 싶어서 대다모에 가입했습니다.
좋은 정보 찾게 되면 탈모인들의 고민을 위해 꼭 공유하도록 하겠습니다.
다들 화이팅입니다!!

탈모가 걱정이라면? -5°C의 쿨링샴푸 써봐!