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[고민상담] 자기 관리에 대해서 조언 부탁 드립니다.

10년 전
909

안녕하세요 대다모 회원님들.

현재 상태틑 M자에 정수리 점점 비어가고 있는 상황입니다.
더이상은 방치를 하면 안될 것 같아 아보다트를 처방을 받아서 복용을 하고 있습니다.
대다모 게시판에서 얻은 정보로 아보다트 + 미녹시딜으로 관리를 할려고 합니다.

하지만 관리하는 방법이라던지 그런 부분이 부족하여 여러 선배님들의 조언을 듣고자 합니다.
우선 궁금한 점에 대해 정리를 해보았습니다.
1. 삼퓨는 1일 2회가 좋은가?
2. 미녹시딜은 샴푸 후 2회 바르는 것인가?
3. 아보다트는 아침 공복에 먹는게 좋은 가? 자기전에 먹는게 좋은가?
4. 그 외에 관리를 진행하면서 피해야 하는 행동이나 음식들

우선 이정도 인것 같습니다 .
조언해주신 내용을 토대로 관리를 열심히 진행해 보고자 합니다.
많은 조언 부탁 드립니다.

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