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[나의치료법] 탈모 방지하기 위한 방법 녹차가루 + 청국장환 + 아연 + 마그네슘 + 운동 등등

10년 전
3,677

전 M자 탈모입니다. 아버지도 할아버지도 작은형도 ....
머 많이 진행되긴 했지만 여태 경험해본 결과로는
녹차가루 한 수푼
청국장
아연 마그네슘등의 미네랄
땀이 살짝 날 정도의 운동
요가+명상(스트레스 해소)
두피 마사지는 실제 탈모가 진행되는 부분 보다는 옆머리와 뒤통수를 잘해줘야 됩니다.

그리고 머리 노샴푸하고 있는데 이게 먹는걸 잘 조절해야 가능합니다.
고기, 술, 진한 양념들어가면 머리에서 냄새나고 기름기 많이 낍니다.
운동하고 땀내고 물로만 씻어내도 냄세 많이 줄어듭니다.
일주일에 한번 정도 샴푸 합니다.

탈모인의 비슷한 성향은
위나 장이 약하고, 스트레스 잘 받고, 두피가 얇은듯.
탈모 방지를 위해선 자신의 특성을 잘알고 부족한 부분을 보완해줘야 합니다.

완전한 탈모방지는 아니지만 다른 형제보다 늦게 오는듯...

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