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[모발대발] 불면증 불면증 ㅠ

  • 10년 전

  • 942
3
요즘 불면증으로 잠을 제대로 못자고 있습니다.
몇일 그려러니하고 다시 정상처럼 되겠지 했는데
벌써 한달째인거 같네요
이게신경성이됬느지 몸은 잠을 못자서 계속 피로하고
정수리를 누군가 누르고 있는 느낌이 계속납니다
이상한 느낌이 계속되니 쓸데없이 정수리만
하루에 백번을 넘게만집니다
이러다 정수리털리는거 아닐까 걱정도되는데
혹시 좋은방법 아시는분있나요?
수면제랑 몸혹사시키는거랑 만취하는거 말고요
세개다해봤는데 효과가 없네요 ㅠㅠ
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댓글 3

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