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[주제토론] 지루성두피염 관련해서 제가 알아낸것들

10년 전
1,918

현재 지루성두피염으로 고생중입니다.

낫고 아프고를 고지절적으로 반복중입니다. 단도직입적으로 의견공유를 원하는바입니다.

1)샴푸

세비프록스, 노비프록스, 니조랄, 아모스 녹차실감, 르네휘테르, 메디션 등등 써봤는데,,

이것도 내성들이 있는지 효과들이 이제 거의 없습니다. 그래서 비누(약산성) 사용중인데. 이게 가장

내성없이 효과가 있는것 같습니다.

2) 음식

밀가루 음식 안먹고 죽, 연어, 과일, 채소 위주로 먹으면 어느정도 효과는 보는것 같습니다만,

인생의즐거움 중 하나를 잃는것 같아 이게 장기간유지 가능한가 의문입니다.

3) 술

이건 정말 금지인것같습니다. 확실히 마시면 다음날 바로 즉시 여드름꽃 핍니다

4) 담배

이건 케바케 인것같은데.. 저는 효과 없는것 같습니다.

5) 마인드

긍정적인 마인드가 도움된다고 하는데,, ㅋㅋ 지루성두피염이 사라져야 기분좋아 긍정적 일수있지,

이게 스트레스 요인인데,, 저는 조금 어렵더라구요.

형제분들,, 정말 도움되는 자료 서로 공유하고 함께 문제를 해결했으면 좋겠습니다.

사람마다 치료법이 달라,, 우선 사람들이 효과본 방법을 하나씩 시행함으로써 오차를 줄이고

반드시 꼭 우린 해낼것입니다. 언제나 그랬듯이!

집념의 지루성두피 추적케어 닥터노비드 샴푸