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[고민상담] 비오틴 구매할려고 하는데요.

  • 10년 전

  • 1,373
5
어차피 밑져야 본전이니 그냥 영양제 삼아서 먹을려고 하는데요

아이허브가서 살려니 나우푸드꺼 통관금지 되있더라구요.
그래서 대충 국내쇼핑몰에서 비오틴꺼 아무거나 살려고 하는데 어떤건 300ug이고
어떤건 10,000mcg? 인데, 함량많아도 어차피 필요양만 흡수되고 나머지는 배출되는거 아닌가요?

아니면 함량많은게 좋은건지 궁금합니다.
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