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[Fuck탈모] 탈모시작 두달째

  • 10년 전

  • 945
4
안녕하세요..이제 정말 무서워서 가입하고 공부중이네요.
전 40대초반 아짐입니다. 허리디스크가 와서 의사쌤왈 살을빼지 않으면 허리디스크도 못고쳐요...
이런 진단을 받고 올해 3월부터 다이어트 시작
3개월 만에 12키로 감량성공 하였습니다.
원하는 키로수에 도달할때즘 하루가 멀다하고 집안에 머리카락이 정말 바다를 이루더군요...왜그러지~~
하며 정말 바보처럼 한달을 보내다 이제 제가 탈모라는 사실을 알았네요...
다이어트로 인한 탈모인지~~ 원래 탈모가 시작되려 했는지~~
일단 제가 하고있는건
정상 식사를 하고 있으며, 한달전부터, 다행히 요요현상은 일어나지 않네요~~
매일 끼니에 검정콩 20알정도 섭취, 우유 두컵, 끼니마다 인스턴트는 절대 안먹고, 단백질 위주로 섭취합니다.
약은 바이오크로마플러스 하루 2알
맥주효모 6g씩 하루두번
오늘부터 택배받아서 먹기 시작
효과있으면 다시 글 올리겠습니다.
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댓글 4

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