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[Fuck탈모] 업무상 밤샐일이 많아 잠을 거의 아침에서야 자는 편인데 탈모에 안좋으려나요....

  • 9년 전

  • 998
4
주로 밤에 일을 하는 편이라 새벽 3시 4시까지 일을 하고,
배가 고파서 야식을 먹고 유투브를 보다가 6시정도에 자는 것이 루틴처럼 굳어졌네요.

물론 절대수면시간은 7-8시간정도로 부족한 것은 아니지만, 밤에 잠을 자지 않으면 탈모로 이어진다는 기사를 본 것 같아서요.

가뜩이나 정수리 탈모 심한데 밤낮 사이클이 바뀌면 탈모가 가속화될까요?
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