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[주제토론] 모발 이식 후 담배를 참을 수 없다면?

9년 전
57,319

모발이식 받은지 이제 3일하고 몇시간 더 지났네요.
저는 평소에 담배를 하루 한갑씩 피웠습니다.
헤비스모커에 비하면 양은 적다고 볼 수도 있지만 중독이 워낙 심해, 한시간만 안피워도 필때까지 담배 생각만 나는 타입입니다.

이식 받으면서도 담배가 걱정이었는데 역시나 참을 수가 없었네요 ㅎㅎ
첫날은 꾸역꾸역 참았지만 2일차, 3일차에 5대 정도씩 피웠습니다.

이식 후 담배 핀 사람이라면 누구나 겪을 '죄책감'이라는게 찾아오면서 인터넷을 뒤졌습니다.
'모발 이식 후 생착기간에 담배가 미치는 영향'에 대해서 거진 모든 글들을 다 읽은 것 같네요.
이미 피워버린거 마음의 위안이라도 될 글을 찾고자 그렇게 인터넷을 뒤진 것 같습니다.
공통적인 의견은 '어떻게든 2주는 참아라'는 것이었습니다만 2주는 커녕 이틀을 못참았네요.

제가 여러 글들을 종합해서 내린 결론이 누군가에게는 도움이 되기를 바라는 마음에서 이 글을 적습니다.
특별할 것은 없는 내용이지만 금연에 아주 작은 도움이라도 되면 좋겠네요.

우선 생착에 대한 상식을 공유하자면 다음과 같습니다.
- 모발 이식 후 생착의 의미는 모낭에 혈관이 연결되어 두피의 조직으로 완전히 자리잡는 것을 의미한다.
- 생착은 2주면 완전히 마무리된다.(실제 생착은 5~10일이면 마무리되지만 여유 있게 2주로 생각하는 것이 좋음)
- 생착에서 가장 중요한 시간은 이식 후 첫 3일간이다.(72시간)

담배가 생착에 미치는 영향은 다음과 같습니다.
- 니코틴은 말초혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키고 맥박을 빠르게 한다.
- 두피의 말초혈관이 수축되면 모낭에 모세혈관이 연결되는 과정을 방해한다. 즉, 생착을 어렵게 한다.
- 담배 두대를 피면 혈관이 50% 가량 수축된다.
- 수축된 혈관이 정상수준으로 돌아오기 위해선 30분~2시간 가량 걸린다.

결론
- 수백만원 이상을 들여 이식 수술을 결심했다면 2주는 금연하는 것이 좋다.
- 2주 이후에 흡연했다면 생착과는 무관하다.(다만 탈모라는 질환의 관점에서는 흡연은 시기를 막론하고 부정적인 영향을 미침)
- 도저히 참을 수 없더라도 3일간은 참아야 한다.(72시간은 생착에 있어 골든타임인 것을 명심 또 명심)
- 72시간 중 한대를 피웠다면 두시간을 잃었다고 생각하자. 그런데 자포자기하고 10대를 더 피운다면 20시간을 더 잃는 것이라고 생각해도 좋다. 그러므로 한대 피웠다고 포기하지 말고 다시 마음을 다잡자.
- 담배는 생착률에 절대적인 요소가 아니다. 담배를 피웠다고 생착률이 반이 되지는 않는다. 하지만 1%의 손실만 있다고 가정하더라도 담배 한대를 핀 금전적 손실은 200원이 아니라 수백배 이상이 된다.

다 쓰고보니 참 뻔한 얘기같지만... 누군가는 도움이 되길 바랍니다.

진짜무삭발+진짜모낭줄기세포=모디헤어플란트