1998년 개설되어 24년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

탈모와 관련된 자유로운 글을 올리는 공간입니다.

지난 주 댓글 랭킹

  • 1등 회원등급 K5026185472
  • 2등 회원등급 K46382596452512131037
  • 3등 회원등급 K5033316370
  • 4등 회원등급 K5022184109
  • 5등 회원등급 MIKE43
  • 6등 회원등급 반갑습니다1
  • 7등 회원등급 K5022578918
  • 8등 회원등급 K5004685261
  • 9등 회원등급 K43854829362508070918
  • 10등 회원등급 K5027888997

머리카락 나려면- 퍼온글

  • 25년 전

  • 1,891
0
. 머리카락의 원료가 되는 영양분을 듬뿍 섭취하고 두피의 혈류량을 촉진시켜 영양공급로를 지속적으로 유지 활성화시켜 머리카락이 빠지지 않도록 하는 것이다.
일정한 나이에 성장을 멈추는 우리 몸의 다른 기관과는 달리 평생토록 성장한다는 머리카락. 이 머리카락의 성분은 과연 무엇일까? 머리카락은 95% 이상의 젤라틴과 단백질로 이루어졌다. 따라서 이러한 머리카락과 관련된 성분을 섭취하는 일이 머리카락의 상태를 건강하게 잘 유지시켜주는 일이다. 그러한 음식물로는 아미노산 계열의 음식과 단백질, 지방산이 듬뿍 들어있는 꽁치, 정어리,고등어 등 생선류와 미역, 다시마 등 해조류, 그리고 달걀이나 소고기 등 육류가 있으며 한쪽에 치우침이 없이 고루고루 섭취해야 한다.
너무 기름진 음식이나 설탕이나 커피 등 기호식품은 멀리해야 하며 특히 흡연은 혈관을 축소시켜 혈액이 잘 흐르도록 하는 일을 방해하므로 피부와 머리카락을 위해서는 꼭 삼가야 한다. 그러나 무엇보다 머리카락 건강에 좋은 일은 심리적인 평온함을 갖는 일이다. 즉 마음을 편히 갖는 것이 중요하다. 스트레스와 과로는 몸의 각종 기관을 피로하게 만들어 간강을 해치지만 장기적으로는 머리카락에도 상당한 악영향을 미친다. 그리고 공기가 나쁜 작업환경, 염색과 과도한 무스 사용, 드라이를 이용한 잦은 머리손질도 머리의 건강에는 좋지 않은 영향을 미친다. 그러므로 머리카락이 빠지는 것이 염려되고 머리카락의 상태를 잘 유지하려면 멋을 위해서라고는 하지만 머리카락을 물들이는 요즘 젊은이들의 패션경향을 멀리 해야 한다.
몸 전신의 피로를 머리카락의 피로에 바로 영향을 준다. 즉, 머리카락 건강은 전신건강과 밀접한 관계를 지닌다. 그러므로 단백질이나 비타민등 영양을 골고루 섭취
좋은 글인거 같아서여....
☞ 성의 있는 글 하나가 큰 힘이 됩니다. 무성의 게시글,댓글은 신고바랍니다.
☞ 본 게시판에서 모발이식 수술 후기는 신고 바랍니다. (삭제 및 탈퇴)

댓글

  • 최신순
  • 추천순

    모발이식 포토&후기

    1 16

    우리동네 모발이식 병원지도

    병원지도