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Re: 오늘도 잠 못 드는 밤...쩝....(답변부탁드립니다.)

  • 25년 전

  • 964
0
저두 여기오래와서 읽은글들이 많아서리 주저리주저리 들려드리면여...

항상 머리는 청결 아시죠??
하루에 한번 감으시구요...
아침보다는 저녁을 권하시는 분이 있더군요...
하루종일 머리에 더러운게 묻는다나요??
참고로전 저녁엔 샴푸로 감고 아침엔 물로만 감슴니다...

단백질 음식을 많이 먹으라는분두 이꾸요...
계란을 꼭 하나이상 드시라는 분도 계셨구...
콩을 많이 먹으라는 ...

담배와술은 어느정도 자제 하시는게 좋다는 의견이 많구요...

스트레스는 당연 피하셔야겠죠??

음... 또 모가 이떠라??
이상 주저리 주저리 여씀다...

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