으악 wrote:
> 궁금한 이 wrote:
> > 시리얼이 뭐에요? 먹는거에요? 어디서 팔죠?
>
> 헉 시리얼 몰라요?아 콘푸레이크같은거요....그거 고를 때요 옆에 영양 칼로리,
> 구성성분같은거 적힌거 있어요 거기서 왠만하면 비타민 비1,2 많이 들은거하구 다른 곡물 시리얼도 같이사서 두개를 같이 섞어드세요..곡물시리얼은 비원인가 투인가 하나가 부족한대신 다른 성분이 많이 들어있더라구요 그래서 혹시나 싶어 먹어봤는데 맛도 있고 좋아요,괜히 코코볼이다 이런거 설탕많이들은거 먹지말아요 이런거 맛있을지모르지만 쉽게 질리고 도움도 안될것같아요...
> 제가 추천하면 '아몬드콘푸레이크'이거는 그렇게 달지도 않고 담백하고 또 머리에 좋은 아몬드도 들어있잖아여..그러니깐 그거랑 곡물grain제품따로 사셔서 섞어드세여....설마 콘푸레이크 가지고 업자라고 하진않겠지 전 학생이에요.
> 여러분...어쨋든 대다모 예전글을 봤는데 이게 검정콩많큼 효과있다는글읽었거든요..검정콩은 3개월이상 복용해야 효과를 볼수있는데 먹기가 힘드니까 여러분들이 그냥 대충먹고 효과가 없다라고 하셧겠지만 장기복용하신분들중엔 효과
> 보신분이 많데요...그러니 시리얼도 적어도 삼사개월은 드셔보세요..건강하세요.
아몬드후레이크가 젤맛나여^^:;
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