일단 저는 조금이라도 밤샘에 스트레스에 건강이 조금이라도 나빠지면 다 두피에서 증상이 나타나는 편인데요.
이마라인 피부에 뭐가 잔뜩 올라오면서 빨갛고 간지럽고, 또한 두피 전체가 저녁만 되면 붉고 간지러워서 항상 고생하는데요. 아마 아마씨라고 들어보셨을꺼예요. 오메가 3에 에스트로겐이 풍부한 씨인데 건강에도 좋고 두피 가려움에도 좋은것 같습니다. 이걸 두피에 사용하기 편한 방법이 있는데, 글로 설명이 어려우시면 유투브에 자세히 나와있으니 참고 바랍니다. 일단 두숫갈에서 세숫가락의 아마씨를 후라이팬에 익혀주세요. 그런다음에 물 한컵 반에서 두컵정도를 냄비에 붓고 아마씨를 넣어서 중불에서 강불 사이로 끓여주세요. 계량이 정확하지 않으니 아마씨를 많이 넣으면 넣을 수록 나중에 더욱 걸죽해 집니다. 끓이다 보면 거품이 나는데 십 오분 정도 끓여주세요 잘 저어가면서. 그런다음에 그릇에 옮겨담아서 식혀주면 젤 처럼 변합니다. 저는 그것을 가려운 두피에 발라주었어요. 샴푸? 다음날 하셔도 상관없고, 한시간 후 아무때나 샴푸 하셔도 무관합니다. 보관은 냉장고에 해주시고 되도록 빨리 사용해주세요. 두피에 딱지 같은것 가려운것이 훨씬 덜한게 느껴집니다. 너무 가려우신 분들은 임시방편으로 사용하셔도 괜찮을것 같습니다.
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