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[나의치료법] [ 효과본 경험담] 1부 - 역시 먹고 바르는 게 답.

9년 전
1,316

개인적인 저희 경험담을 1부, 2부로 얘기해보겠음.
1부는 효과본 내용이고, 2부는 약들을 멀리하게 되면서 오게 되는 현상임.
효과의 정도는 개인차가 있으니 이해바람. 음슴체도 이해바람.
시간없으신 분: 결론 -> 약 먹고 약 바르고 일찍 자고 운동까지 해주면 완전 효과 봄.

내 기억으로는 26살 즈음부터 빠지기 시작한 것 같음. 물론 당시엔 인식을 하지 못했음.
아버지 유전으로 머리통 전체적으로 숱이 줄어들음. 모발도 엄청나게 얇아졌고 헤어라인도 후퇴, M자 부위도 많이 탈락...ㅠㅠ 게다가 술.담배도 엄청나게 하던 시절. 첫 직장 스트레스가 어마어마해서 일주일에 기본 4번은 술을 먹고 다녔음...그래도 직장 옮기기가 쉽지 않아 3년을 꾹꾹 참고 다님...이 때 머리 진짜 많이 빠짐...
이 당시 여권사진을 찍은 게 있는데 차마 올리지 못하겠음..

우연히 충북대 소문을 듣고 찾아가긴 했는데 그 당시 탈모가 꽤 많이 진행된 채로 방문. 이 때가 31살.
내 머리 상태는 <초기-중기-말기-사망> 으로 구분해보면 말기에 해당함. 사실 그 때까지만 해도 탈모에 대해 별로 신경을 안쓰는 스타일이라 그냥 더 빠지면 가발을 쓰던지 다 밀어버리던지 하는 생각 뿐. 다들 하시는 프로페시아+스칼프엔,나녹시딜+샴푸+케라민,메디락 등을 1년치를 사들고 서울로 다시 고고.

때마침 업무 후, 잦은 음주로 체중도 평소의 20킬로그램 정도 쪄있던 상태. 겸사겸사 다이어트도 병행함!
(당시 180cm / 95kg) 여담으로 헬스장에서 런닝을 뛸 때 엄청 거슬리더군요. 저처럼 숱이 많이 없어진 분들은 아실거에요. 머리에 땀이 나는데 그냥 두피를 타고 얼굴까지 주룩주룩 내려옵니다.......ㅋㅋ 비 맞을 때도 그러함 ㅎㅎ 웃프네....

아무튼 그 때부터 생활 패턴이 퇴근 후-헬스장-집. 3개월/20키로 감량 목표세움.
운동하고 집에 오면 바로 샴푸하고 약 바름. 가급적 11시 전에 취침. 고로 아침에 일어나서 샴푸했고. 저녁에 약 바르기 전에 또 샴푸했음. 누구는 샴푸 자주 하면 머리 더빠진다고 하지말라는 말도 있는데 본인은 신경안썼음. 두피가 깨끗해야 약도 잘 스며들겠지 했음.

담배는 계속 핌. 하루에 반갑에서 한갑...끊을 생각이 없어요 아직도...시도도 안해봄..
술은 주 1~2회 정도 줄여서 먹음. (평소 주량 소주 3~4병)
살도 빼야하니까 식단조절도 함. 세 끼는 그냥 일반식으로 먹되 한 끼당 칼로리는 500칼로리를 밑돌게 먹음. 검정콩. 이런건 신경도 안씀. 제가 원래 꼼꼼한 성격이라 약먹고 약바르고 하는 건 철저히 지켰음. 꽐라되서 새벽에 들어와도 정줄잡고 2가지 약은 다 바르고 잠.

정확히 3개월 뒤에 원래 몸무게이던 75킬로그램 완성.
이 때부터 주변에서 저보고 머리가 다시 나냐는소리를 듣기 시작함.
시기별로 풀어보면,

1개월 째 - 방바닥과 화장실 세면대 구멍에 머리카락 빠지는 양이 확연히 줄어든 게 느껴짐.
3개월 째 - 머리카락이 두꺼워졌음. 진짜임. 모근이 힘있어진 게 느껴짐. M자 부위에 솜털 나있음.
6개월 째 - 멀리서 봤을 때 전체적으로 빈틈이 꽤나 매꿔진듯하게 보임.
12개월 째 - 6개월 상태에서 더 이상 진전 없음. 하루에 빠지는 머리카락은 여전히 적게 유지됨.

1부는 여기까지 입니다.
2부는 효과봤다고 교만해진 내 자신으로 인해...약을 멀리하며 다시 겪게 되는 내용을 적어보겠습니다...
그럼 이만.

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