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[Fuck탈모] 탈모에 관한 궁금증들 정리해봤습니다. (스압주의)

9년 전
1,842

활동을 하다보니, 대부분의 가입한지 얼마 안된 회원분들이 궁금해 하시는 사항이 거의 비슷하여 개괄적으로 정리해봤습니다. 어떠한 결정을 하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
아래는 목차입니다. 고민되는 부분의 주제만 읽어보셔도 충분히 도움되실것이라 믿습니다.

-목차-

1.경구약 말고 탈모를 막을 수 없나요?
2.제가 탈모인가요? 한번 판단해주세요.
3.어떤약이 좋은가요? 피나?두타?
4.부작용이 나타나는데 약 복용을 중단해야할까요?
5.쉐딩이 반드시 약을 복용하면 나타나나요?
6.미녹시딜액 같이 바르면 더 좋나요? 경구약만 먹으면 안되요?
7.미녹시딜액 어떤게 좋나요?
8.운동(헬스,다이어트)를 해도 괜찮나요? 안좋다던데..
9.무리한 다이어트는 탈모를 유발한다는데,..왜죠?
10.경구약 복용중 부작용이 생겼는데, 유전탈모인데 약을 안먹을 수도 없고 어쩌죠?

1. 경구약 말고 탈모를 막을 수 없나요?

- 아니요. 어떤 종류의 탈모인지를 우선 판단하셔야 합니다.
가장 흔한 남성형 유전 탈모(M자O자)는 오로지 경구약만 탈모를 막을 수 있습니다. 여기서 막는다는 말은 탈모현상을 지연시키거나(원래 빠져야할 속도보다 느림) 약을 복용하면서 현재의 상태를 유지하거나(현상유지) 모발이 자라 탈모를 벗어나던가(발모) 를 말합니다. 경구약 복용시 유전탈모라면 이론적으로는 자라야합니다. 하지만 이론은 이론일뿐 사람별로 DHT의 활성,5AR의 활성, 안드로겐수용체의 활성 등등 변수가 너무 많기에 정확하게 말씀 드릴수가 없어 위와 같은 여러 상황들이 생기는것입니다. 대부분이 그렇습니다.

견인성 탈모(머리뽑힘)는 모낭이 죽지않는이상 시간이 지나면 다시 자랍니다. 휴지기성 탈모는 대부분 시간이 지나면 호전됩니다. 보통 출산 후의 산모에게서 많이 발생하죠.
여성탈모는 병원에서 내원하셔서 진단을 먼저 받으시고, 미녹시딜 도포로 어느정도 호전이 가능한것으로 현재 치료방법으로 하고있고, 원형탈모는 병원에서 스테로이드 주사치료를 받으면 대부분 호전 됩니다. 하지만, 이역시도 위에서 언급드린바 처럼 사람별로 변수(스테로이드 부작용,약도포 부작용)들이 너무 많기에 제가 말씀드린것은 거의 그런것이고, 나는 치료했는데 안낫던데? 하는분들도 있을 수 있는점 알아주시기 바랍니다.

2.제가 탈모인가요? 한번 판단해주세요.

-탈모가 걱정되셔서 커뮤니티에 가입하신것 아닌가요?
이런분들 대부분이 사진을 올리시면 탈모 맞습니다.
자신이 어 머리카락이 많이빠진다 두피가 보인다라고 인지한 순간 탈모는 시작된것입니다.
이럴경우 사이트에 사진을 올려서 확인해보시는것 물론 좋지만, 결국 드릴 수 있는 댓글은 '병원 가셔서 진료받고 처방받아 약 복용하세요'입니다. 이글을 보시고 사진을 올릴까말까 고민하시는분들은 병원부터 가보시길 권장합니다.

3 . 어떤약이 좋은가요? 피나?두타?

-어떤약을 드시던 상관없습니다.
이렇게 생각하시면 이해하기 쉬우실것 같네요.
유전 탈모를 발생시키는 요인 중 DHT라는 호르몬이 있습니다. 그런데 이 DHT가 만들어지려면 효소인 1 과 2, 남성호르몬이 필요해요.
1,2는 원래 체내에서 반드시 필요한 요인인데, DHT의 생성을 막기위해 생겨난 약이 피나스테리드와 두타스테리드입니다. 이 1과 2가 남성호르몬과 결합을 못하게 막는거에요.
그런데 여기서 두 약의 차이가 발생합니다.
피나스테리드는 2만 막고 두타스테리드는 1,2를 다 막아요.
어 그럼 두타스테리드가 더 좋은거 아닌가? 하시는 분들 분명 있으시겠죠. 맞습니다 실질적으로 둘 다 막아버리니 역시 이론적으론 좋다고 할 수있죠. 다만 위에서 말씀드렸다시피 원래 1과2는 체내에 필요한 애들인데 둘다 사라졌다고 생각해보세요. 어떻게될까요? 2만 막는 피나보다 부작용이 더 심하게 나타날 수도 있겠다 하는 촉이 오시나요? 바로 그겁니다. 임상적인 결과론 부작용 발생확률이 높긴 합니다. 그럼 이제 여기서 판단을 해야합니다. 무슨약이 좋을지.
그래도 부작용은 좀 있더라도 확실하게 탈모 요인을 잡아버리고 싶다. 이런분들은 두타스테리드
부작용이 좀 무서운데, 그래도 탈모는 막고싶어. 하시는분들은 피나스테리드 드시면 되겠죠?
하지만 사람들은 약으로 인한 부작용의 우려가 심해 오히려 약을 먹기도 전에 스트레스를 받는 상황이 발생하곤 하는데, 그래서 상대적으로 부작용이 덜 발생한다고 알려져있는 피나스테리드를 먼저 복용하도록 권장하고 있습니다.

4.부작용이 나타나는데 약 복용을 중단해야할까요?

우리나라에 출시되는 모든 성분의 의약품은 필히 부작용을 동반합니다.
사람들이 흔히 생각하는 부작용은, 아마 약으로 인해 부작용이 걸리면 병에걸린다. 라고 생각하시는것 같습니다. 마치 약 잘못먹으면 죽는것처럼요.
하지만, 이러한 부작용이 몸안에서 안좋게 반응하여 병에 걸린다면 이게 약일까요?
의약품에서 부작용이란, 영어론 Side effect라고 합니다. 즉 '부수적인 효과' 라는 말이죠. 이 말은 반드시 '가역성'을 가지고 있다는 말입니다. 가역성이란 사고가 진행되어 온 과정을 거꾸로 되밟아 갈 수 있으며, 진행되어 온 행위를 거꾸로 말소해 나감으로써 원상을 회복할 수 있는 능력이라고 한다. 라고 사전에 정의가 되어 있는것 처럼 약 복용을 중단하면 다시 돌아갈 수 있단 말입니다.
브레인포그가 걸렸어요. 복용중단하면 다시 기억력이 멀쩡해지고, 성기능에 문제가 생기면 이역시 복용 중단하면 멀쩡해집니다. 없던 유선이 생겼어요? 없다가 생긴것이니 다시 없어질 수 있다는 말이죠.
때문에 복용전에 부작용이 걱정되어 못드시겠다는 분들은 엄청난 '기우'입니다. 복용하다 부작용이 걱정되면 약 복용을 중단하면 그만이니까요.

하지만, 복용에 있어서 가장 중요한것은 전문의와의 상담입니다. 전문의약품이기에 임의로 자신의 몸상태를 무시한채 복용을 하게되면 위험하니 필히 상담을 받으시고 결정하시면 되겠네요. 전문의와 상담을 했는데도 망설여진다. 그럼 유전력으로 인해 대머리 되시면 됩니다.

5.쉐딩이 반드시 약을 복용하면 나타나나요?

-아닙니다. 쉐딩은 성장기중에 있는 모발을 휴지기로 전환시켜 모낭에서 떨어지게끔 만드는 과정입니다. 왜 떨어뜨릴까요? 바로 모낭이 기존의 모발은 아무리 봐도 이 머리카락은 오래 못자랄거같다. 싶으니 버려버리고 새로 다시 튼튼하게 자라게 하는겁니다. 이러한 쉐딩현상은 약을 복용하면, 바르는 약인 미녹시딜보다 임상적으로 발생할 확률이 적습니다. 하지만 확률이 적다해서 나에게도 안나타나진 않을거야 하시는건 크나큰 착각입니다. 내가 쉐딩이 나타날지 안나탄날진 환자가 약을 복용해봐야 아는것이고, 다만 임상적으로 확률이 적을뿐, 누구에게든 일어날 수 있다는것은 명심하셨으면 좋겠네요.

6.미녹시딜액 같이 바르면 더 좋나요? 경구약만 먹으면 안되요?

-상관없습니다. 미녹시딜은 고혈압제제로 개발하던중, 온몸에 털이 자라는 다모증의 현상을 부작용으로 발견해, 이러한 부작용을 주작용으로 전환시켜 약의 용량만 줄여 출시하게 된 약입니다. 직접적으로 호르몬에 관여하지 않아 사실 경구약보단 유전적인 탈모는 절대 막을 수 없지만, 털이 자라는것을 목적으로 사용하니 경구약과 같이 사용하면 그에따른 부가적인 효과를 얻을 수 있겠죠. 그래서 여유만 되시고 꾸준히 아침저녁으로 발라주실 수 있으면 사용하시는것 추천합니다. 추천은 추천일뿐 필수는 아닙니다.

7.미녹시딜액 어떤게 좋나요?

-국내에서 출시되는 미녹시딜은 해외에서 출시되는 미녹시딜에 비해 보습제가 추가적으로 포함이 되어 있습니다. 이는 미녹시딜만 도포하여 건조함으로 인해 두피에 각질을 생기는것으로 인한 증상을 예방하기 위해 포함된 것이니 실질적으론 국내에서 출시되는것이 더 도움은 될 수 있습니다. 하지만 해외던 국내던 성분은 같으니 효과는 같다고 생각하시고, 내 두피가 그다지 민감하지않을것이다 생각하시는 분들은 상대적으로 저렴한 해외것을 구매하셔서 사용하셔도 됩니다.
또한 일부 사용자들이 보습 성분인 프로필렌글라이콜(propylene glycol)의 성분에 예민한 경우가 있으니 과거 경험을 하신분들이라면 위의 성분이 포함된 미녹시딜은 주의하시길 바랍니다. 이 프로필렌 글라이콜은 화장품에도 많이 사용되고 있으니 민감한 분들이라면 한번쯤은 겪어보시지 않았을까 생각됩니다.

8.운동(헬스,다이어트)를 해도 괜찮나요? 안좋다던데..

-유전 탈모이신분들이 많이 걱정하시는 부분인것 같습니다.
근육운동은 남성호르몬 분비를 좀 더 많이 하기때문에 이런 걱정이 나타나게 된것 같은데, 경구약을 복용하신다면 전혀 문제될 부분은 아닙니다. 호르몬이 분비된다 하더라도 경구약이 효소를 다 차단하고 있으니 괜찮습니다.
그러니 신경쓰시지말고 열심히 운동하셔도 되겠네요.
경구약을 드시지 않는분들이라면 우선 약부터 드시길 바랍니다.

9.무리한 다이어트는 탈모를 유발한다는데,..왜죠?

-여기서 말하는 무리한이란 분명히 특정 영양소의 결핍일 확률이 90%이상이라 보셔도 아니, 과장을 더 보태서 99%라고 생각하셔도 괜찮을것 같네요.
무슨말이냐 하면 흔히 다이어트라 생각하면 먹는것을 줄이고 운동을 하여 기초대사량을 높여 지방을 없앤다! 라고 알고 계실텐데요, 여기서 가장 중요한건 먹는것입니다.
원푸드 다이어트, 밥안먹고 야채샐러드만 먹는것등등..이러한 먹는것을 줄인다 하여 영양소를 고루 섭취하지 못하고 필수영양성분인 탄수화물, 단백질, 지방중 뭔가 부족하기에 모낭이 영양분을 제대로 공급받지못해 새로운 모발을 생성하기에 에너지가 부족하다 생각되어 모발을 만들지 않으니 모낭에서 자라지 않아 탈모가 발생하는것입니다.
다이어트 하시는것은 좋습니다. 하지만 '얼마나' 빼느냐를 중점으로 빼시기보단 '어떻게' 뺄지를 우선 고민하셔서 건강하게 다이어트 하시길 바랍니다.

10.경구약 복용중 부작용이 생겼는데, 유전탈모인데 약을 안먹을 수도 없고 어쩌죠?

-가장 큰 문제입니다. 복용을 중단하면 머리가 빠지고, 먹자니 부작용이 생기고 사면초가이지요. 하지만 사방이 막혔다고 방법이 없을까요? 위로 나가면 그만입니다.
피나를 드시던 분은 두타로 드셔보시고, 반대로 두타를 드셨다면 피나로 갈아타시는게 낫다는 말이죠.
둘다 해봤는데 부작용이 있어요. 그럼 이때 방법은 하나입니다. 부작용이 상대적으로 덜 한것을 드셔야 해요. 아직까지 경구약 이외에 유전탈모를 막을 수 있는것은 존재하지 않아 드실 수 밖에 없습니다.
몇몇분들은 부작용이 발생하다가도 사라지는 경우가 있으니 최소 약을 복용하실려 하시거든 6개월정돈 참고 먹는다 생각하시고 드시는게 좋고, 간혹 생활이 너무 불편할정도로 큰 부작용 (예를들어 학생이라 공부를 해야하는데 브레인포그가 와서 까먹는다. 등등)이 온다면 포기하세요. 기회비용이랄까요? 어떤것이 더 중요한지 판단을 잘 하시고, 결정하시길 바랍니다. 모든 결정은 본인이 하는것이니 후회없는 선택 하시길 바랍니다.

이글을 적는 저는 대다모의 회원이자 예비 의료인입니다.
대다모에 가입하여 지금 이 글을 읽고계신 회원분들에게 초기에 고민하게 되는 우선순위를 선택하여 저의 지식을 바탕으로 나름대로 정리를 한 것이니 판단하시기에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
여기에 적은 사항을 이외에도 궁금한 사항이 있다면 아래 댓글로 남겨주세요. 언제든 읽는대로 바로 아는선에서 답변 드리도록 하겠습니다.

더불어 제가 알고 있다 하더라도완벽히 아는 지식은 없다 생각되어 제가 적은 글들중에서 문제가 될 요인이 있을 수도 있겠지요. 언제든 문제가 있다면 지적해주시면 감사하겠습니다.

추가적으로 글이 마음에 드셨다면, 아래에 추천버튼 눌러주시면 감사하겠습니다!^^

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