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[고민상담] 4년여간의 지루성두피염....한의원에 내원해보았다..

9년 전
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안녕하세요. 현재 23세 건강한 청년입니다. 하지만 두피는 건강하지 않죠. 고3 때부터 학업에 대한 스트레스로 인해서인지 지루성두피염이 나기 시작하면서 피부과에서 약을 받아 먹고 증상이 호전되었다가 환절기가 오면 또다시 찾아왔었어요. 한 일년에 2~3번? 정도 지루성두피염이 찾아오고있습니다. 그때마다 피부과에 들러 약을 받고 호전되고 다시 피부과에 들르고~ 를 반복하기를 4년.. 군복무까지 마치고나서 이젠 정말 자유롭게 살아보려고하는데 지루성두피염이 자꾸 발목을 잡게 되네요 ㅠㅠ 그래서 발머x 한의원이라는 곳을 내원해봤습니다. 탈모만 전문적으로 치료하는 한의원이더라구요. 피부과와 한의원은 피부에 대한 염증을 다루는 사상부터 다르죠. 제가 들른 한의원에서는 '두피열'부터 바로 잡아야한다라고 하면서 생활습관을 개선하라고 권유하시던군요. 상담을 해보니 제가 그렇게 썩 좋은 생활습관을 가지고 있는것도 아니고 고쳐볼 것도 많아서 신뢰가 어느정도 갔습니다. 특이한건 경제적인 목적으로 한약이나 침치료를 권유할줄알았는데 일단 세세하게 상담해주시면서 생활습관부터 개선하고 생활습관을 한달정도 꾸준히 개선하고서 더 도움이 필요할것같다 싶으면 그때 찾아오라고 하시더군요. 그래서 앞으로 제 열을 다스릴수있도록 생활습관을 개선해보려고합니다... 이게 맞는지는 확신치 않지만 확실한건 제가 머리에 열이 너무 많이 쏠린다는거에요. 그래서 앞으로 넉넉히 3개월 잡고 일찍자는 수면습관과 채소와과일위주로 먹는 식습관 , 꾸준한 유산소 운동으로 몸을 개선시켜보려합니다. 이런 다짐을 하면서 인터넷에서 알아보다가 대다모 또한 알게되어서 여기에 다이어리 형식으로 글을쓰면서 제자신을 잘 다스릴수있기를 기도합니다.

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