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[일반잡담] 세건드윈드라고 아시나요?

  • 9년 전

  • 972
6
ㅎ ㅎ제가 달리는걸좋아하지만 일을시작한뒤론 안달린지
오래됬네요 ㅠㅠ주로 긴장거리를 뛰는걸 편이구요
근데 제가 문뜩 한참뛸때 엄청죽을거겉이 구역질이나올거같고 죽진않겠지만 정말죽겠다 싶을정도로 뛴기억이 났는데요
그때 그냥 멈추지않고 아무생각없이 뛴기억이있었어요
근데 신기할정도로 한번도 느꺼보지못했던 기분이었는데
미친듯뛰던 심장박동이 정상이된기분이고 계속뛰고있음에도 하나도힘들지않고 무겁게느껴지던 몸이 엄청가볍게
느껴지고 마치 구름위를 달리는기분...?기분이묘했습니다
주위에 차가지나가건 잡소리는 전혀들리지않고 마치
세상에 혼자남아 구름위를달리는기분 상쾌했고 즐거웠습니다 그리고 아무리뛰어도 지치지도않았구요

모든잡생각이 없어지고 공허하며 나쁘지않은 신기한느낌이었던것같네요 달리기를멈추고 집에갔을땐 아직도뛰고있는느낌이었구요 그다음날은 컨디션이 이상할정도로 좋았단점두있고
그게먼지 궁금해서 인터넷검색을해봤는데
러너스하이.세컨드윈드라고 주로달리기하는사람이나
운동을 자주하시는분들이 느끼는거라고하네요
그것을 느끼기위해 운동하시는분도있고 그기분을
경험한사람은 마약에 중독이라도 된듯. 운동을
계속하게된다하구요

과학적으로 이부분에대해서 많이밝혀진건 별로없다합니다
인체의 또다른신비?그런것일거같네요
이현상이 우울증을없애는데도 좋다고하니 탈모로인해
마음이 많이 무너져계신분이 있다면 시도해보시는것도
나쁘지않을것같아요.잠시나마 모든잡념을잃고
묘한기분을 느낄수있는데

재개인적생각으로는 이현상이 정신적.육체적으로도
긍정적인영향이많은 현상인것같습니다.
마치 그때 자신은 그동안잊고살았던 한가지에몰두한
순수그자체 자신이라고해야할지. .필기가딸려서 ㅋ
하여튼 상당히 신기하며 묘한좋은기분이지만

그현상이생길려면 어지간한 운동량으로는 접근하지
못하는겆같습니다.죽을거같을때 심장이 미친듯이뛰어서
당장이라도 그만두고싶을때 참고하는게 중요한것같구요.

이상.저의 잡담이었습니다 모두힘내세요~
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댓글 6

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