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[일반잡담] 수술 후 처음 운동했는데 절개부위가 후끈후끈하네요

감성아재
9년 전
1,126

2주 됐을때 병원측에서 가벼운 운동 가능하다길래 정확히 17일만에 헬스장가서 가볍게 운동했습니다.

평소처럼 웨이트는 못하고 풀업,딥스,푸쉬업 같은 맨몸운동과 러닝만 살짝 뛰었는데

후두부에 열이 많이 오르고 생각보다 땀 배출량이 많길래

목표치만큼 못하고 금방 나왔네요..런닝도 40분 이상 뛰려고했는데 10분 좀 넘으니까 땀이 흐르기 시작하더니

15분 이후부턴 주륵주륵 20분만에 내려왔네요 -0-

평소엔 30분이상 뛰어도 땀 맺히는 수준이었는데 날이 더워서 그런가 생각보다 땀이 많이 나네요

다른 것보다 후두부 느낌이 안좋아서 한동안 매일은 못갈거같아요. 지금도 뭔가 당김이 심해진 느낌??

괜히 운동한답시고 제대로 사후관리 못해주느니 그냥 주1~2회 정도만 가볍게 운동하면서 1개월 전까진 푹 쉬어야겠습니다.

그나마 꾸준히 하는 취미가 웨이트였는데 못하니까 슬프네요ㅠㅠ

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