그렇습니다. 자위가 심하면 중독될 수 있습니다. 알코올중독이나 약물중독과 마찬가지로 자위나 성행위를 하게 되면 인체에서는 내분비
성 마편을 분비하게 됩니다. 소위 엔돌핀이라고 불리는 거죠. 이것들이 몸안에 가득하게 되면 사람은 극도의 쾌감과 흥분을 느끼게 됩니다. 마약과
같은 원리입니다.인체는 같은 자극의 엔돌핀을 계속 원하게 되고 유지하려고 합니다. 그래서 자위를 안하게 되면 담배를 끊었을 때처럼금단증상이 나타나는 거죠. 불안하고 가슴이 답답하고 왠지 긴장되고 뭐. 이런 증상들은 사람들마다 다양한데 저도 그런게 있었습니다. < 2주만 참아보십시오.>
자위를 하고 싶다는 생각이 들면 우선 천천히 십을 세 보십시오. 하나 둘, 셋, 그런 식으로 말입니다. 그러면 그러한 생각들이 어느 정도 사라질 것입니다. 그리고 주변에 야한 잡지나 컴퓨터에 야한 동영상
들을 지우시길... 야한 생각이 들 수 있는 공급원을 줄이기 위해서 말입니다. 저도 그 많은 잡지랑 동영상 다 지웠슴다. 그리고 고기랑 술을 많이 먹으면 그런 생각이 많이 든다고 하네여. 그러니 채식이 더 좋지 않을까요? 더불어 운동을 하시면 그런 생각들이 덜 들게 됩니다. <건전한 육체에 건전한 정신>아시져^^
저도 예전에는 참 많이 했었는데 요즘은 거의 안 합니다. 머리가 많이 빠지는 걸 깨달았기 때문입니다. 요즘 다시 머리가 나는 것 같구요^^. 앞으로도 계속 자위를 최대한 자제할 생각입니다.
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